可能是我的錯。可能我讓你們覺得事情很容易，而其實並不容易；可能我讓你們覺得我的光芒始於罰球線，而不是運動場；可能我讓你們覺得我的每次投球都注定會贏。我的比賽隻是火光閃現，而不是光芒四射。可能我錯就錯在沒能讓你們看見，失敗給我力量，痛苦給我動力。可能我讓你們覺得籃球是上帝賦予我的天賦，而不是我日複一日努力為之奮鬥得來的。可能我破壞了遊戲規則，也可能是你們在找借口。
——邁克爾·喬丹，美國職業籃球協會榮譽球員
在通往成功和幸福的道路上，自己設定的障礙是最難跨越的。因為這些障礙不僅讓我們變得渺小，還會消磨我們的力量和能力，使我們不能采取積極的行動、自信滿滿地前進。如果你想讓你的生活遠離借口，那麽你必須推倒你自己已建立的圍牆，即使這些圍牆可以讓你遠離疼痛感、失落感和排斥感。
很遺憾，想要前進，別無他法。所以，讓自己忙碌起來吧：開始發揮你的個人能量吧，別手下留情。把內心的不安全、恐懼、懷疑和悲觀之牆都推倒吧。時鍾“滴答滴答”轉動，生活等著我們去改變。我知道這種保護之牆是存在的，它具有潛在的危害性。我周圍有人坦率地跟我說，他們決不允許自己陷入愛情，也不允許自己離開痛苦的工作環境，不允許自己處於被別人評判的境地，因為他們不想感受隨之而來的痛苦和排斥感。我辦講習班的時候也有人跟我說過這些話。所以他們寧願待在“生活的洞穴”，躲在並不真實的安全感裏，極力克製自己，“我不會將自己陷入……”，直到筋疲力盡。
但遺憾的是，我們許多人（在某種程度上可能是我們所有人）連簡單的事情都不願做，反而用一些最常用的借口說“不”、“現在不行”和“可能得過會兒”。這些說法會讓人產生更強烈的恐懼感：對成功的恐懼感。我們總是認為自己應為成功負責，這一想法就直擊要害！