要認識到改變的必要，你的頭腦會經曆一係列的思維變化（別擔心，我並不是要用複雜的心理學理論來打亂你的陣腳）。事實是，當麵對改變時，我們都會經曆相同的思維過程。簡而言之，該過程有兩個階段：
●第一階段——認識並接受改變的必要性。
●第二階段——將改變付諸行動。
盡管我們都會經曆這兩個階段，但有些人的進程會比其他人更迅速。理由很簡單，由於性格的不同，有些人會比其他人更願意接受改變、擁抱改變。當然，主動地思考並實施改變，與由他人告訴你並邀請你做出改變之間還是有相當大的差異的。大多數人覺得後者更具挑戰性，因為你不僅僅要做出改變，你還必須接受對方的理由。不過，會讓你覺得寬心的是，你的“信心工程”主要包含的都是前者，其難度更小一些。你是改變的倡導者，因此，你本人才是你需要去理論和說服的對象。這應該不成問題，對吧？
希望你早已邁入到這個過程中來，最理想的是，你已經明白且接受了改變的必要性。《駕馭自信》這本書讀到這裏，你應該已經躍躍欲試了。不過我們也不要做出任何推斷——正如我剛提到的，有些人的進程會比其他人更快，因此你有必要先對自己腦中所想進行仔細分析。
有些人的進程會比其他人更迅速。
第一階段——認識並接受改變的必要性。
否認
為了讓你的“信心工程”順利竣工並迎來好的改變，你必須打破一些強大的慣式。無論改變是你自己發起還是由別人建議的，當改變的必要性被提及的時候，我們腦子裏的第一個念頭總是否認。我們否認改變的必要性，我們不願改變。對某些人來說，這個念頭轉瞬即逝；而對另外一些人而言，它卻會生根發芽，慢慢地變得枝繁葉茂。最糟糕的情況是，這個念頭會變得破壞力極大，它會令所有正在進行中的改變都停滯不前。