職業生涯發展規劃書是指運用職業生涯發展規劃的相關理論，在全麵認識自身素質和職業誌向的基礎上，通過對未來的職業生涯展望的描述，而製定出關於職業發展的具體規劃。職業生涯發展規劃書為實現職業生涯規劃提供了明確的時間表和路線圖，它既是一份職業生涯的可行性報告，又是一個實現職業生涯規劃的行動指南。
一、職業生涯發展規劃書的撰寫原則
1.現實性與激勵性相統一
人生目標的確立必須從自身的實際出發，不能定得太高，也不能定得太低。如果將人生目標定得太高，不符合實際，會成為永遠無法實現的空想；相反，如果將人生目標定得太低，雖然可輕易實現，但不能充分展示、發揮自己的才能，會耽誤自己的前程。
2.個人需要與職業需要相結合
作為一種社會活動，選擇職業必定受到一定的社會製約。脫離社會需要的擇業，將很難被社會接納。職業選擇應當是社會與個人利益的統一，社會需要與個人願望的有機結合。所以，大學生在進行職業生涯設計時，應積極把握社會對人才需求的動向，把社會需要作為出發點和歸宿，以社會對個人的要求為準繩。既要看到眼前的利益，又要考慮長遠的發展；既要考慮個人的因素，也要自覺服從社會的需要。
3.目標的階段性與協調性相結合
從階段性看，職業規劃目標是人生目標的重要組成部分，人生目標不可能一步實現，同樣職業生涯規劃的目標也不是一蹴而就的。大目標的實現必須建立在若幹具有時間性、階段性、承接性和協調性的子目標實現的基礎上，因此，職業生涯規劃應當考慮其長期、中期及短期規劃的承接與協調；從協調性看，職業生涯規劃是人生規劃的主體部分，與個人、家庭和社會生活密切相關，製定職業生涯規劃，要把職業生涯和家庭、社會生活結合起來，以保持整個規劃的協調性。