首頁 大學生心理健康(王小鈞版)

第二節 大學生人際關係中常見的問題及其表現

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一、孤獨

有調查顯示,當今65.85%的大學生都會有某種程度的孤獨感;而4.19%的同學則有較深的孤獨感。孤獨感是因為有些同學在學習、生活中所遇到的困難長期以來得不到解決,學習生活中很難得到他人的關心,這也表明他們的人際關係並不融洽。孤獨的主要特點是寡言少語,在人際交往中不主動,缺乏熱情。從心理學的角度講,人際交往中的孤獨是一種封閉的心理障礙,更多的是由於個體偏於內向的性格造成的。這樣的人往往把自己真實的思想、感情、欲望掩蓋起來,過分強調自我克製。從孤獨者的內心來說,他們對人際交往缺乏興趣,不知如何去找知音或根本就不想找,是一種心靈上的孤寂。對於他人來說,這樣的人難以接近,與之交往不是很累就是無效,久而久之,便與之保持心理距離,其結果就是孤獨者更加孤獨。

在交往中常見的有三種類型:一是怪僻型,這種人有一些與眾不同的特殊習慣,別人難以接受他;二是清高型,這種人孤芳自賞,自命清高,總覺得別人都是低級無聊、庸俗淺薄的,不值得交往;三是內向型,這種人膽小怕事,敏感多疑,內心體驗深刻,情感脆弱,易受傷害,因而寧願孤獨、寂寞,把煩惱深埋於心也不輕易與他人交流。

二、羞怯

圖7-3 羞怯

羞怯主要來源於兩方麵的原因:一是害羞,一是膽怯,是指一個人過多地約束自己的言行,以致無法充分地表達自己正常交往的心理狀態。羞怯者對自己的一言一行非常重視,這種心理狀態導致了他們在與人交往時,特別是陌生的場合,生怕被人笑話,因此表現得不自然,心跳、臉紅,久而久之,便不敢與人接觸,羞於在公開場合講話,甚至導致社交恐懼症。有社會交往恐懼心理的人與他人交往時感到緊張、害羞、拘謹及尷尬、害怕,外部常常表現為麵紅耳赤、語無倫次、冒冷汗、身體發抖等。一般情況下,很多大學生與陌生人交往時,多少都會存在一些害怕、擔心甚至恐懼心理,但這並不影響正常交往。社會交往恐懼心理強烈則會妨礙與他人的交往,影響人際關係的建立和個性的健康發展。羞怯心理主要表現為四種。