掌握了陰陽辯證的理論和方法,不但可以解決自己的問題,更可以用於心理谘詢,輔導他人解決各種心理問題。
心理谘詢是聽和問的藝術。在我們講心堂,無論個別輔導還是團體輔導,通常都用下麵的“太極三問”引導當事人深入思考,走出誤區,做到陰陽辯證,內心和諧。
當一個人對自己不滿時就問他:全麵看你的優點和優勢是什麽?相對看你的缺點有無可取之處?發展看你的劣勢如何改變?
當來訪者對別人不滿時就問:全麵看他有無優點及對你好的地方?相對看他的缺點有無可愛之處?發展看他是否也會改變?
當他對事情或環境不滿時則問:全麵看是否有例外和其他可能?相對看塞翁失馬焉知非福?發展看冬天到了春天還會遠嗎?
當然我們在日常生活中遇到上述情況,也可以自問自答。
下麵詳細介紹一個我心理谘詢的案例,供大家參考。
十多年前,一位女同誌來電話說給妹妹預約心理谘詢。周末上午,一位老年婦女準時來到我的谘詢室,下麵是我們的談話實錄(W是我,T是她),下麵請場內這位年齡最大的女士扮演來訪者,請坐在前麵的這位先生代替我,邊看屏幕邊做演示:
W:您好!請坐。請問您是打電話的姐姐還是來谘詢的妹妹?
T:(沉默了一會兒)不好意思,是我本人打的電話,是要解決自己的問題。
W:沒關係!誰來都歡迎!那您來谘詢點什麽問題呢?
T:(還沒開口,眼中已流淚)
W:(遞過一張紙巾)看來您很痛苦。多大年紀了?做什麽工作?
T:(擦擦眼淚)五十八歲了,在一個農業科研部門工作。
W:遇到了什麽麻煩?
T:您能替我保密嗎?
W:這是我們的職業道德。
T:那我從頭說起吧。