首頁 陽光心態工作坊實錄

自慰

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我在煤礦那些年,除了懷有希望之外,還經常自我安慰:不就是幹點活嗎?有什麽了不起的?同樣是人,別人能幹,我為什麽不能幹?人家要幹一輩子,甚至老子死了兒子接著幹,我頂多幹幾年。比上不足比下有餘,我比那些關到監獄勞動改造的同學強多了!苦一點累一點,好歹咱們還有自由,而且收入也高啊!

礦工的勞動是非常原始的,打眼,放炮,掄鐵鍬,搬圓木,架頂棚,汗流浹背,光著膀子一幹幾小時。那個炮煙又苦又辣,大口大口地吞,煤塵呼呼地往嘴裏灌,我住院兩個多月出來,痰還是黑的。半個月白班,半個月夜班。白班清早四點起床,夜班下午四點起床,每天連下帶上,摸爬滾打至少十幾個小時。碰到高產日沒完成任務或出事故需要處理,過了半夜才回來。明天能不能晚點起?不行!刺耳的鈴聲一響,照樣得起來,確實很苦很累。可是,到每月開工資的時候感覺便不同了,我們下一天井有九角九分津貼,那時大學畢業生的工資是46元,我從不缺勤,每個月可拿到七十多元。若趕上高產月,大幹一個月,又碰巧是大月,就能拿到八十多塊。誰說幸福和金錢沒關係?此時我覺得關係特密切,數錢的感覺真好!連數幾遍,反複享受數錢的快樂,數完高興地喝酒,那種感覺真爽!

現在人們工作五天,休息兩天,甚至兩天半,還喊壓力大,我們當年連續幹三十一天,也沒聽說壓力這個詞。據我觀察,整天忙忙碌碌的同誌很少喊壓力大,牢騷最多的恰恰是那些無所事事、窮極無聊的人。

自我安慰的方法很多。比如,打破碗了說“歲歲平安”,丟了錢說“破財消災”等。這種精神勝利法,看起來很消極,其實這裏有合理的成分。我們遇到挫折、困難,遭到打擊或失敗,偶爾來一點兒自我安慰,來一點兒精神勝利法,作為緩解情緒的權宜之計,這是一種心理防禦機製,也是避免自己精神崩潰的一種有效方法。