·學習成果
我能夠察覺自己的情緒變化。
我能夠接受可能發生的情緒變化。
我能夠掌握有效的辦法，接受自己的消極感受。
·課前準備
（一）教學場地及材料準備
課前確定足夠寬敞安全的場地；準備好展示相關問題和圖片的幻燈片。
（二）教學組織與實施準備
本節課是一年級“迎接新改變”學習專題的第一課，對以後本專題的教學在概念理解、現象辨析等方麵具有承上啟下的奠基作用；理解針對一年級學生認知水平應采取難度適宜的教學方法。
（三）教學組織方式概覽
熱身活動：“變變變”。
主題導航：改變帶來的情緒變化。
探究與體驗：“張鬆的故事”。
接受改變帶來的情緒變化。
總結與反思：“我要適應新環境”。
·學習過程
（一）熱身活動：變變變（5分鍾）
學生圍成一個圓圈，可以選擇跳、走或腳尖緊挨腳的方式跟走，當教師喊“變”時，所有人都改變方向。
“請所有同學圍成一個圓圈走起來”。
“當我喊道：變！同學們都要換個方向，往反方向走。”
“請所有同學踮起腳尖走……”
“今天我們要做一個遊戲，遊戲的名字叫“變變變”，請大家手拉手圍成一個圓圈，我們繞這個圓圈走起來，好嗎？
“我們變了3次，走、反方向走，踮起腳尖走……
“每次改變，我們好像都需要一點時間，慢慢適應！”
第一，遊戲的組織，建議圍成一個圓圈。教師可以在圓圈的中間，也可以和學生一起在圓圈中。
第二，學生齊答部分，教師可以提示，根據學生的回答情況，齊答一遍或兩遍。
（二）主題導航（5分鍾）
“同學們，我們升入小學一年級已經快一年了，大家想一想，幼兒園和小學有什麽不一樣的嗎？在幼兒園的時候，我們每天都在做遊戲、做運動，但現在上學了，我們會發現每天都在學習知識。跟以前比，現在有了一些變化，這需要我們慢慢適應！”