首頁 兩百萬歲的自性:自愈的核心秘密

症狀的心理生物學

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關於她的症狀的本質,心理生物學能夠告訴我們什麽呢?我們怎樣才能把這些症狀與詹妮弗心靈深處的那個兩百萬歲的人聯係起來呢?我們還是再來看看每一種症狀吧。

焦慮:在當前這個世紀的發展曆程中,流行的觀念認為焦慮是神經症,適應良好的人決不會受焦慮之苦。這當然是胡說八道。焦慮是一種自然的和普遍的體驗,人類和所有哺乳動物都會產生焦慮。既然它是普遍存在的,就必然具有某種生物學的功能,否則它就不會進化了,至少也不會留存至今了。那麽,焦慮的生物學功能究竟是什麽呢?

伊萬·巴甫洛夫

焦慮是某種形式的警惕性。生活在這個危險的世界上,有機體必須對環境變化保持警覺,這樣才能做好準備以應對任何可能出現的緊急情況:伊萬·巴甫洛夫(Ivan Pavlov)◎巴甫洛夫(1849—1936)是俄國生理學家、心理學家、高級神經活動學說的創始人,他通過對狗的唾液分泌實驗,提出著名的經典性條件反射學說。1904年因為其消化係統的研究而獲得諾貝爾生理學獎。其條件反射理論對後來的美國行為主義產生了重大影響,被視為行為主義心理學思想的先驅。認為這種警惕性是一種反射(reflex),他稱之為“這是什麽”反射。警惕或“這是什麽”反射並不一定會引起焦慮。警惕隻是對環境中可能發生的變化的一種警覺。當人們覺察到可能有某種威脅或危險時,警惕就會轉變為焦慮。焦慮的實際體驗與某些生理變化直接關聯,以便使身體做好抵禦暴力行為的準備。心率增加、血壓上升、腎上腺素分泌增多、能量儲存在肝部被動員起來並且被釋放到血流中去、血液從內部器官進行重新分布,以便把氧和能量帶到肌肉和大腦。同時,甲狀腺受到焦慮的刺激以增加身體新陳代謝的效能。開始出現呼吸困難,用於暴力行動的大肌肉處於最高效能狀態。紅細胞從脾髒中被釋放出來以增強血液攜帶氧氣的能力。毛發卵泡囊基部的小肌肉收縮,形成一些像雞皮疙瘩似的丘疹,使毛發根部豎立起來,汗腺大量分泌,等。所有這些變化都是由交感神經係統的活動引起的,其功能旨在使有機體做好進行凶猛的戰鬥或拚命跑——戰鬥或逃跑反應——的準備。