上述所有對學生的坐姿、對閱讀時自然和人工照明的衛生要求，對書寫來說也是完全適用的。但是，除了前文所說的各點以外，對書寫還有一係列特殊的衛生要求。這些要求是根據書寫過程的生理特點而提出的。在書寫時不但大腦皮層和視覺器官工作著，身體的許多肌肉也工作著。除了因為坐著而需要的後頸部和胸部肌肉的工作以外，在書寫時還要有手指的肌肉、部分的掌骨和腕關節、前臂和肩膀參加工作。
快速書寫特別容易引起疲勞。阿·阿·烏赫托姆斯基指出，在快速書寫時手指的屈肌和伸肌的每一次伸縮都長達0.2～0.3秒，這時候向紙張低俯的頭部使頸部和背部肌肉持續不斷地緊張以保持著對重力的平衡。
學生在書寫時的正確坐姿比在閱讀時有更大的意義，因為在書寫過程中兒童和少年需要不斷地活動。身體的姿勢如果不正確，特別當頭部向前過分低俯時，支持著頭部的頸部肌肉就緊張起來，因而這些肌肉就會很快地疲勞，其結果往往是頭更加向前低俯或是向旁邊歪斜。很明顯，這就會使鄰近的肌肉群也工作起來。書寫得過久，不僅直接參加書寫過程的肌肉會疲勞，而且鄰近的肌群也會疲勞。由於這些肌肉疲勞，學生在長時間書寫後就會為頭部尋找支撐的地方，並把胸部靠在桌邊，這就壓緊胸腔，使正常的血液循環和呼吸受到破壞。
假如說，一個學日中進行書寫的時間相當長（特別在低年級），那麽很明顯，學生在書寫作業中會由於姿勢的不正確而受到很大的危害。
兒童和少年很容易違反書寫的衛生規則，即使是那些一開始在學校學習時就學會正確姿勢的學生，在書寫疲勞時也會很快地采用各種各樣的不正確的或有害的姿勢。
學校衛生學對於在閱讀時保護兒童和少年的視力方麵的要求完全適用於書寫。但是這裏應當考慮到在書寫過程中眼睛工作的特點。學生在帶有橫線條的練習簿上書寫，而低年級生在不僅有橫線條而且還有斜線的練習簿上書寫，他們做算術作業時則在帶有小格的練習簿上書寫。這一切很自然會使眼睛在書寫工作時漸漸感到困難並很快引起它們的疲勞。