盡管對大學生來說，發生心理危機隻是小概率的事情。但是，一方麵，在大學生活的不同階段，由於麵臨不同的適應與發展任務，應對和處理不好，每個學生都有可能遭遇心理危機；另一方麵，一旦心理危機發生，其影響是十分重大的。
一、大學生活與心理危機
大一新生可能因為麵對全新的學習、生活、人際環境，對生命使命認識不清，產生適應性心理危機。到了大二、大三，多數大學生基本可以解決適應問題，但是與大學生活相關的其他問題又可能導致新的困惑和危機，如社團活動、評優、獎學金、戀愛等。到了大四則有可能麵臨就業、擇業以及新的社會適應等問題帶來的心理困惑。
危機與成長伴隨整個大學生活。對於一年級新生來說，學習生活環境的變化、人際交往、經濟上的拮據是產生心理危機的主要原因。對於二、三年級的大學生來說，專業發展問題帶來的悲觀與壓力，學習任務繁重帶來的緊張與焦慮，性與戀愛方麵的問題，人生觀、價值觀的模糊不清造成的迷茫心理，則是產生心理危機的主要原因。而大四的學生則主要是因為麵臨就業、升學、情感等方麵的壓力而產生心理危機。
當然，心理危機並不一定就是壞事。“危機”一詞蘊含著辯證思維：一方麵是“危”，指危險；另一方麵是“機”，指挽救或成長的機會或契機。危機的危險性體現在，如果心理危機過分嚴重，威脅到一個人的生活，個體可能采用不恰當的方法應對問題，導致心理功能和社會功能受損，甚至出現精神崩潰、自殺或殺人現象。危機的機遇性則在於，如在危機狀況下，個體成功地把握和控製住心理危機，或者及時得到適當有效的幹預，個體可能學會新的應對技能，不但重新獲得心理平衡，而且心理進一步成熟和發展。“危機”本身的辯證性表明，一個經曆心理危機的人，也是一個可能實現生命覺醒的人，隻要當事人真正洞悉了危機背後的生命成長契機。