親愛的媽媽：我知道我沒有資格鼓勵你要堅強不要為我哭泣之類……我真的太太太累了，八年來一次次平定崩塌的心靈，而當它再一次崩塌時我又無能為力，隻有咬牙忍受再尋找調整的機會，而現實的事務又被耽擱著，現實的美好被破壞著，我真的厭倦了……
這是一位在國外某著名大學留學的女生寫給媽媽的遺書，而她的媽媽，是國內某中學特級教師。這位媽媽無論如何也沒有想到，外表活潑開朗的女兒竟會背負如此大的痛苦，而她作為母親竟沒有絲毫察覺。
特級教師的女兒自殺了，很多人覺得無法理解，更何況這是一個看起來一直學習優秀、多才多藝、性格開朗的“完美”女孩。我們經常會有一個誤區，覺得一個外向活潑熱情的人，肯定就是一個樂觀的人。但事實上，外向活潑熱情隻是外在的性格表現，並不一定代表內在的心態與思維。真正的樂觀，是無論遭受怎樣的外界影響和變化，都能保持積極心態與思維，深信挫折或失敗隻是一時的，可以靠自身的努力去扭轉。
2017年7月3號，美國首席大法官約翰·羅伯茨在16歲兒子的畢業典禮上放了一通狠話：“我希望你能時不時遭受點不公平對待，我希望你能品嚐幾次遭人背叛的滋味，我希望你時常體會到孤獨，我希望你能倒黴幾次……”這通“冷血”“惡毒”的話，被大批網友點讚、轉發。
是的，對父母而言，等到孩子摔倒起不來時再去扶他，往往已經來不及了，最好的教育是提前讓孩子練就一顆強大的心，曆經歲月洗禮、依舊笑看風雲！
很多父母都非常關心孩子的抗挫折與抗壓能力，甚至有些父母還會特意製造一些“挫折”來磨煉孩子。其實，孩子的抗挫折能力根本不需要刻意培養，父母隻需要幫助孩子處理好他生命中的每一次或大或小的挫折，讓孩子從中習得營養與力量，就已經足夠了。