15歲的梅根淚眼汪汪地走進廚房。“發生了什麽事？”她的媽媽琳達問道。
“我們明天就要進行生物考試了，可是我覺得我會不及格。”梅根啜泣道。
“但是，寶貝，”她的媽媽回答道，“你今年的每次考試都是A，為什麽擔心這次考試會不及格呢？我知道你一直很用功呢。”
“需要記的東西太多了，”梅根抱怨說，“一個人怎麽可能記住這該死的克雷布斯循環的所有步驟？”
“我會告訴你該怎麽做。”媽媽輕輕擁抱了她一下，安慰她道，“反正現在我也沒什麽事兒，要不我現在考考你，看你是否已經準備得差不多了？”
“好的，真是個好主意！”梅根喜形於色。
二十分鍾之後，女兒把琳達提出的所有問題全都一字不差地回答出來。“你瞧，梅根，”琳達微笑著說，“你已經準備好了，你都能倒背如流了，現在不用擔心了，趕快準備上床睡覺。”
“不行，”梅根嚷嚷著說，“我們再複習一遍吧。”
琳達婉言拒絕了女兒的請求並試圖放鬆女兒的情緒。看著女兒紅腫的眼睛，她不得不故作堅持地說“梅根，寶貝，可以了，你現在必須得停下來，你已經準備得非常好了。”
梅根輾轉反側，由於放心不下考試，她一直處於半睡半醒的狀態之中，並且，一早醒來，她連早飯都沒吃就又急著去複習了。
明明是已經學得非常好了，並且以前每次考試也都那麽成功，可梅根為什麽還要這般不堪地折磨自己呢？——完美主義在作怪。
12歲的賴利總是在不停地抱怨自己的老師是個“老愚蠢”，班上還有很多“書呆子”。雖然二年級的時候他還被大家認為是一個“資優生”，但是他最近成績單上的分數卻呈現出每況愈下的趨勢，他的成績總是在B和C之間徘徊。他的數學老師對他的父母說他不明白賴利為什麽能在最近的一次考試中考出如此好的成績。“他上周好像一直在課堂上睡覺，但是仍然能考出這樣的成績。”克爾頓先生說，“如果他能努力學習，你能料定他能考出怎樣的成績嗎？”