通過職業生涯規劃，可以把“我想做的事情”與“我能做的事情”有機結合起來，在客觀分析自身和外界環境之後，製訂出科學可行的、個性化的方案，並嚴格實施這個方案，將會使自己的優勢得到最大程度的發揮，需求得到最大程度的滿足。認清自己，就邁出了職業生涯規劃的第一步。以此為起點，第二步就需要我們針對職業領域進行探索。最後一步則是將各方麵的靜態與動態信息進行整合，確定行動計劃，付諸實踐，解開就業的困惑，為個人一生的成功與幸福奠定堅實的基礎。
職業生涯規劃有突破障礙、開發潛能和自我實現三個積極目的。一個人最大的幸福，是能以自己選擇的方式生活。擇其所愛、愛其所擇的結果，會使一個人以己為榮，並呈現出圓融、豐足、喜悅、智慧和充滿創業力的氣質。
（一）掌握自己的命運
一般說來，人的一生中有四大領域需要規劃：工作、學習、休閑、家庭。各個環節相互關聯，每個環節都需要花費心思、科學規劃。當一個人擁有明確的規劃時，麵對重要選擇才不會受他人左右。什麽是自己想要的，哪個方向離目標更近，心中有數，才不會走彎路。清楚地認識到自己的人生目標和每個階段的重心，才能成為一個真正掌握自己命運的人。借助職業生涯規劃，把握每一個可能成功的機遇，認識自我、發展自我、完善自我，培養個人的素質和修養，設計一生職業發展的最優路徑。
（二）有利於自我覺醒
職業生涯規劃是一個意識問題，喚醒大學生主動的自我探索意識，讓大學生掌握和搜索更多的信息。家長和大學生在高中階段將“上大學”視為人生階段性的最大目標。進入大學之後，有些人就暫時失去了生活的目標，也失去了學習的動力，這是很可怕的。因為上大學是一個為今後從事某一職業的積累和準備階段，這要求大學生了解和掌握將來成為一名職業人所需的能力和素質，有目的地去汲取知識、加大學習動力。