職業生涯感悟
馬拉鬆運動員的故事
山田本一是日本著名的馬拉鬆運動員。他曾在1984年和1987年的國際馬拉鬆比賽中，兩次奪得世界冠軍。記者問他憑什麽取得如此驚人的成績，山田本一總是回答：“憑智慧戰勝對手！”
大家都知道，馬拉鬆比賽主要是運動員體力和耐力的較量，爆發力、速度和技巧都還在其次。因此對山田本一的回答，許多人覺得他是在故弄玄虛。
10年之後，這個謎底被揭開了。山田本一在自傳中這樣寫到：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的路線仔細地看一遍，並把沿途比較醒目的標誌畫下來，比如第一標誌是銀行；第二標誌是一棵古怪的大樹；第三標誌是一座高樓……這樣一直畫到賽程的結束。比賽開始後，我就以百米的速度奮力地向第一個目標衝去，到達第一個目標後，我又以同樣的速度向第二個目標衝去。40多公裏的賽程，被我分解成幾個小目標，跑起來就輕鬆多了。開始我把我的目標定在終點線的旗幟上，結果當我跑到十幾公裏的時候就疲憊不堪了，因為我被前麵那段遙遠的路嚇倒了。”
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感悟：目標是需要分解的，一個人製定目標的時候，要有最終目標，比如成為世界冠軍，更要有明確的績效目標，比如在某個時間內成績提高多少。就像山田本一那樣，將大目標分解為多個易於達到的小目標，每達到一個小目標，都使他體驗了“成功的感覺”，而這種感覺強化了他的自信心，並推動他穩步發掘潛能去達到下一個目標。大目標的實現都是通過無數個小目標的達成累積來的。
在現實中，我們做事之所以會半途而廢，不是因為目標難度較大，而是覺得成功離我們較遠。所以，我們製定目標的時候，應該把幼兒教師職業生涯的短期目標、中期目標，分解成一個個階段性的目標，隻要堅持不懈，教師職業生涯的長期目標也一定能夠最終實現。