古往今來，適者生存，不適者淘汰。世間萬物隻有與它所處的環境相適應，才能立足於世。一個人，無論處於他人生的何種階段，都應該學會積極主動地適應環境。
（一）融入良好的人際氛圍中。初到一個新環境，幼兒教師要在交流中加強同學、同事之間的了解，團結友愛，積極合作，與同學、同事一起尋找並培養自身的興趣愛好，在興趣愛好中合作交流，快樂成長。
圖2-10 美麗人生
（二）進行正確的專業定位，盡快地適應幼兒教師職業需要。正所謂“人無遠慮，必有近憂”。正確認識未來職業的內容和性質，及早進行職業生涯發展的定位，對幼兒教師專業成長意義重大。了解當今幼兒教育發展的水平，產生專業學習的緊迫感，提高學習的積極性和主動性。
（三）學會調適心理。在幼師生階段，部分學生學習基礎薄弱，學習的主動性不夠，針對這一現實情況，尤其對於鋼琴、舞蹈零起點的幼師生如何盡快地適應新的學習環境，如何使壓力變成學習動力，一方麵，可以通過自我意識調節，控製自身情緒變化，形成更多的積極情緒，盡可能地消除消極情緒，適應新的學習和工作環境；另一方麵，還可以利用語言暗示調節法，運用科學的語言暗示：“我行，我能行，我一定行”等方式，給予自己積極的心
圖2-11 釋放理暗示，從而緩解學習和工作帶來的壓力。
說一說
親愛的同學們，你們采取了哪些方法和措施來調適自己的心理，以適應將來的工作和學校環境？讓我們分享一下吧。
生命就像爬山，一步一步再一步。美國作家莫頓·亨特說過：“每當迷茫時，不要想遠在下麵的岩石，而要著眼於最初的一小步，走了這一步再走下一步，看到最終所要達到的地方！”親愛的幼師朋友們，那就讓我們從腳下的這步開始我們的職業夢想吧！