(一)提供合理的營養
營養是腦進行生理活動和生長發育的物質基礎。嬰幼兒正值腦細胞發育的高峰期,如果缺乏必需的營養物質,如優質蛋白質、脂類、無機鹽等,將影響神經細胞的數量及質量。所以,要保證學前兒童合理膳食,飲食中要提供豐富的優質蛋白質、磷脂、維生素和無機鹽等營養物質。
(二)保證空氣新鮮
成人腦的耗氧量約占全身耗氧量的1/4;嬰幼兒腦耗氧幾乎占全身耗氧量的1/2。因此,學前兒童生活的環境應保證空氣新鮮。新鮮空氣含氧多,可以確保學前兒童發育對氧氣的需求。
學前兒童對缺氧的耐受力不如成人,如果居室空氣汙濁,腦細胞受害首當其衝。所以,學前兒童用房一定要定時通風,保證學前兒童腦力活動對氧的需要。
(三)保證充足的睡眠
睡眠可使全身各係統、器官,特別是神經係統得到充分休息,消除疲勞,積蓄養料和能量。睡眠時腦垂體分泌的生長激素多於清醒時的分泌量。長時間睡眠不足,會影響學前兒童身體和智力的發育。睡眠時間有明顯的個體差異,總的要求是,年齡越小,睡眠時間越長;體弱兒睡眠多一些。
(四)製定和執行合理的生活製度
托幼園所應根據學前兒童的年齡特點,合理地製定生活製度,安排好不同年齡班一日活動的時間和內容。生活有規律,形成良好習慣,可以更好地發揮神經係統的功能。
(五)創設良好的生活環境,使學前兒童保持愉快的情緒
托幼園所保教人員要熱愛、關心學前兒童,為學前兒童創設良好的生活環境與社會環境;與學前兒童建立良好的師生關係,幫助和引導學前兒童與同伴友好相處;堅持正麵教育,不傷害學前兒童的自尊心;不歧視有缺陷的兒童;更不能體罰及變相體罰孩子,以保證孩子在托幼園所中生活愉快。