（一）要注意預防缺鐵性貧血
學前兒童正處在生長發育時期，要供給充足的營養，多進食含鐵和蛋白質豐富的食物，如瘦肉、蛋黃、動物肝髒等。還要注意糾正小兒挑食、偏食的毛病，預防缺鐵性貧血。
（二）服裝要寬鬆適度
過緊的服裝、鞋、帽會影響血液循環的速度，不能使學前兒童及時地從外界呼吸到氧氣，也不能及時地把體內產生的二氧化碳排出體外。因此，學前兒童的服裝、鞋、帽要寬鬆適度，有利於血液循環的通暢。
（三）合理組織體育鍛煉，增強體質
組織學前兒童進行適合其年齡特點的體育鍛煉，可以促進其血液循環，增強造血機能；能提高心髒的工作能力，增加每搏輸出量。
組織學前兒童鍛煉應注意以下幾點。
第一，對不同年齡、不同體質的兒童應安排不同時間、不同強度的活動。避免長時間地劇烈活動以及要求憋氣的活動（如拔河比賽等）。
第二，運動前做好準備活動，結束時做整理活動，尤其在比較劇烈的運動後不宜立即停止。因為運動時，心髒向骨骼肌輸送大量血液，如果立即停止運動，血液仍留存在肌肉中，靜脈回流減少，使心輸出量減少，血壓降低，可造成腦暫時缺血，從而引起惡心、嘔吐、麵色蒼白、心慌甚至暈倒等。
第三，劇烈運動後不宜馬上喝大量的開水。如果運動時大量出汗，水、鹽流失較多，最好喝少量淡鹽水。但是，飲用大量的水會增加心髒的負擔。
（四）預防動脈硬化應始於學前兒童
預防動脈硬化應從幼年開始，使學前兒童形成有利於健康的飲食習慣。成人應控製學前兒童通過膳食攝取的膽固醇和飽和脂肪酸的量，同時，宜少鹽，口味“淡”。
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