（一）培養學前兒童良好的衛生習慣
第一，養成用鼻呼吸的習慣，充分發揮鼻腔的保護作用。
第二，教育學前兒童不挖鼻孔，以防鼻腔感染或引起鼻出血。
第三，教育學前兒童咳嗽、打噴嚏時，不要麵對他人，用手帕捂住口鼻。教給幼兒正確的擤鼻涕方法。
第四，不要讓學前兒童蒙頭睡眠，以保證吸入新鮮空氣。
（二）保持室內空氣新鮮
新鮮空氣裏病菌少並有充足的氧氣，能促進人體的新陳代謝，還可以增強學前兒童對外界氣候變化的適應能力。因此，室內應經常開窗通風換氣。
（三）科學組織體育鍛煉和戶外活動
經常參加戶外活動和體育鍛煉，可以增強學前兒童呼吸肌的力量，促進其胸廓和肺的正常發育，增加肺活量。戶外活動還能提高呼吸係統對疾病的抵抗力，預防呼吸道感染。
在組織學前兒童體育遊戲、體操、跑步時，應注意配合動作，自然而正確地加深呼吸，使肺部充分吸進氧氣，排出二氧化碳。
（四）嚴防呼吸道異物
培養學前兒童安靜進餐的習慣，不要邊吃邊說笑。教育兒童不要邊玩邊吃小食品，更不可拋起來“接食”。
教育學前兒童不要玩玻璃球、硬幣、紐扣、豆類等小東西，更不能把這些小物件放入鼻孔。
（五）保護聲帶
選擇適合學前兒童音域特點的歌曲或朗讀材料，每句不要太長，每次練習時，發聲時間最多在4～5分鍾。鼓勵幼兒用自然、優美的聲音唱歌、說話，避免高聲喊叫。練習發聲的地點應保持空氣流通，溫度、濕度適宜。冬季不要在室外練聲，要避免幼兒在溫度驟變的情況下練習發聲。當咽部有炎症時，應減少發音，直到完全恢複為止。
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怎樣幫寶寶“排痰”
嬰幼兒由於免疫力弱，抵抗力低，容易患上感冒等一些呼吸係統疾病，如急性上呼吸道感染、氣管炎、支氣管肺炎等。患了呼吸係統疾病，炎症刺激導致痰液增多，而嬰幼兒呼吸係統不完善，有痰不會咳，痰液就會堵在喉中、氣管中，經常能聽到隨呼吸發出的“呼呼”聲，就是堵在氣管或喉上的痰造成的痰鳴音，若不排出，不僅疾病難愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不暢，嚴重者引起呼吸困難，危及生命。由此可見，排痰非常重要。