我們常說：“興趣是最好的老師”，職業興趣與職業行為是一種相互促進、互為因果的關係。任何一種職業興趣都是由於個體獲得這方麵的知識與能力，並參與這種職業活動而使自身體驗到情緒上的滿足和快樂而產生的，而這種積極的情緒體驗又促使個體的知識和能力結構與這種職業活動要求趨同，進而又促進職業行為效率的提高。
1.擇業——選擇適合的職業
（1）職業興趣
職業興趣，是一個人對待工作的態度，對工作的適應能力，表現為有從事相關工作的願望和興趣，擁有職業興趣將增加個人的工作滿意度、職業穩定性和職業成就感。
隨著工業化大生產的不斷推進，如何提高工人的生產效率，了解工人的職業偏好，將合適的工人安排在適當的崗位成為時代的要求，職業興趣也因此成為職場中備受關注的熱點。
隨著對職業興趣研究的深入和豐富，不同的興趣理論對於職業興趣有著不同的定義。國外有代表性的觀點是，霍蘭德（1958）根據其職業人格與環境匹配理論認為，職業興趣和人格特質具有相同意義。漢森（Hanson，1973）將職業興趣定義為喜歡且持久的一種取向，是了解一個人職業和教育行為的有用工具。國內比較普遍的觀點是，職業興趣是興趣在職業選擇活動方麵的一種表現形式，當興趣主要指向與職業有關的活動時就稱為職業興趣。
職業興趣是人們職業活動中的主要動力之一。
首先，人們在求職擇業的過程中，常常以是否對某種工作有興趣作為參考條件。而且，隨著社會的發展，興趣作為擇業的重要考慮越來越普遍。
其次，在職業活動中，職業興趣能促使人們充分發揮個體的主動性和創造性，開發個體潛力，提高工作效率，促進個人的進步和社會的發展。