案例導入
這是我想要的生活嗎？
秀慧在銀行工作了10年，30出頭的她，猛然發現自己常常在算還有幾年可以退休。當初，她專科畢業後進銀行，同學們都很羨慕，父母高興地到處炫耀。秀慧知道自己一直很喜歡和人接觸的工作，喜歡扮演大姐的角色，幫大家解決問題，雖然銀行的文書事務工作是她可以做的，且做得不錯，可是她並不感興趣，她常常問自己“這是我想要的生活嗎？”
她喜歡慈善家的精神，希望從助人的過程中得到快樂。銀行的工作和自己的價值觀不相符，她早就心知肚明，這半年來升遷上的不如意，讓她更加懷疑這份工作的意義。仔細思量，也很清楚這份工作的意義，也很清楚離職是現實上最不明智、經濟上最不劃算的決定（理想與現實的衝突），但是情感上她真的很想換一換工作環境，去當修女或義工。
（資料來源：洪鳳儀.一生的職業規劃［M］.廣州：南方日報出版社，2007.）
從上述案例中我們可以看到，在現實生活中有許多像秀慧一樣的人，為了滿足於體麵的工作和他人的看法，往往忽略了自己的價值需求。時下在我們身邊流行這樣一句話：“理想的工作就是：錢多、事少、離家近；位高、權重、責任輕。”但這隻不過是一個超理想的夢。在實際工作中，我們需要付出許多時間、精力，承擔較重壓力，也絕不可能“一覺睡到自然醒，數錢數到手抽筋”的。因此，當你麵臨工作或生活形態的選擇時，你需要明確自己的價值觀。
價值觀是後天形成的。家庭、學校以及其他社會環境等群體對個人價值觀的形成起著關鍵的作用。個人價值觀有一個形成過程，是隨著知識的增長和生活經驗的積累而逐步確立起來的。價值觀一旦確立，就會形成一定的價值取向和行為定式，是不易改變的。但就社會和群體而言，由於人員的更替和環境的變化，社會或群體的價值觀又是不斷變化發展的。