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七、睡眠環節

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睡眠環節包括午睡和夜間睡眠。3~6歲幼兒每天應保證晝夜睡眠時間11~13小時,其中午睡2~3個小時,睡眠環節對幼兒良好睡眠習慣的培養及身體發育有重要的影響。

(一)工作內容

1.在睡眠室做好相關準備工作。

2.協助幼兒睡前如廁、脫衣服等準備入睡工作。

3.培養幼兒良好的睡眠習慣,看護幼兒睡眠。

4.協助幼兒起床,整理床鋪,開窗通風。

(二)操作方法及標準

1.為幼兒準備好睡眠所需的床鋪和被褥,將嬰、小班幼兒的被子打開並掀開成90度的角,方便幼兒鑽進被筒,避免著涼。

2.秋冬季鋪床後要關窗,夏季開窗通風,拉上窗簾,室溫要適宜,光線要暗一些,空氣要清新。

3.關照幼兒睡前排便,指導幼兒按順序脫掉衣服、襪子,疊放整齊,進入睡眠室時安靜,不帶玩具上床等。

4.指導幼兒保持正確的睡眠姿勢,以右側臥位為好,不蒙頭睡覺,不趴著睡。

5.負責看午睡的教師不能離崗,要巡回觀察幼兒的睡眠狀況,根據室溫決定幼兒的蓋被量,為蹬被的幼兒蓋被或減被;對睡姿不穩的幼兒,注意其是否要排便,對起床小便的幼兒要注意其上下床及如廁的安全,避免著涼。

6.幼兒起床離開睡眠室後,教師關門開窗並將被子打開晾10分鍾,指導並幫助幼兒按順序穿好衣服,鼓勵中大班幼兒自己穿衣疊被。隨後,教師回到睡眠室開始整理床鋪、疊被,擦拭睡眠室地麵。

(三)注意事項

1.為幼兒營造安靜、舒適的睡眠環境,保持睡眠室內空氣流通和溫度適宜,掌握好開窗和關窗的時間。

2.細心觀察幼兒的睡眠狀態,身體不適的幼兒往往表現出異常,如發熱、疼痛等,發現問題要及時與保健醫聯係,盡快解決。

3.關注幼兒的舉動,特別是睡在上鋪幼兒的安全,避免跌落摔傷。