我們都知道，拖延是一種不良的行為習慣，然而，任何人的拖延行為，其實都是在一定的內因驅使下形成的。我們周圍有這樣一些聰明的人，無論是生活還是工作中，隻要是與人打交道，他們總是會在看清楚他人的“招數”前拖延一段時間，因為他們堅信“誰先出手，誰就失利”。這類人拖延的內在動因是為了保護自己。
楊青是這樣一個人，他並不懶惰，但卻喜歡拖延，用他的話說就是：“我覺得人生就是一盤棋局，誰先出棋，誰就更容易被看破。無論是工作還是生活，我都會慢半拍，在我搞清楚別人的想法之前，我會把自己的手放在胸前，不讓別人看清楚我的心。如果我看到一個心儀的女孩，我不會熱情地追求她，因為假如她對我沒興趣，那麽我再努力也是徒勞，我會等待她先對我表達好感，我不打沒把握的仗。我不會主動提出工作調動，因為我不想讓別人看清楚我對什麽部門最感興趣。我也不會針對什麽事情立即做決定，因為那樣會被別人看清楚我的想法，進而從中撈到好處，要知道，我們周圍到處都是這樣猜來猜去的遊戲……”
想必，在我們的生活中，帶有這樣心理的人不少。在他們需要做決定的情況下，他們認為拖延能起到保護自己的作用，因為這樣別人就看不清他們的想法，也就不會立即采取製約措施。換言之，他們認為，捉摸不定更能讓他們產生安全感，而一旦暴露自己，就好比成為別人宰割的對象。
事實上，我們的一生，越是拖延，越是四處躲避，越是讓我們殫精竭慮，越是讓我們憂心忡忡，我們總是在擔心會被他人算計，總是提心吊膽，這樣真的會有安全感嗎？任何一個處於自我保護狀態下的拖延者的經曆都告訴我們，有時候，主動出擊更能贏得主動權。與其總是猜測他人的想法，還不如先走出去，隨時做好最壞的打算，這樣才會更有安全感。這樣，你也會在最短的時間內看清楚誰是和你站在同一陣營內的朋友，誰是敵人，而不是空耗生命。另外，你的需求也會被他人知曉，關愛你的人也會出現。其實，很多情況下，人與人之間隔閡的加深就是因為拖延造成的。