現代生活的快節奏和激烈的競爭，帶給越來越多的人更多的壓力。生活之外有工作上的壓力，使得人們越來越不會休息了。有的人雖然在工作上很努力，但工作中卻發揮不出自己的活力。高情商的人總能做到每天從緊張的學習、工作中擠出時間給自己一點放鬆的閑暇。這樣每天有規律地做到張弛有度，不僅不會浪費時間而且還可以節約時間，提高學習、工作的效率的同時，也改善了生活質量。
1把工作當做事業來經營
“快畢業了，也該工作了，我們改如何對待工作呢？我可不想向別人告訴我的那樣，工作不愉快，整天混日子過。”吉姆說。
“是啊，工作了，應該有一個正確的工作態度。工作是為了生存還是為了發展？是為了饅頭還是為了香檳與音樂？卡卡思索著說。
布萊恩先生總結道：“對待工作，人們一般有兩種態度：一種態度是把工作當成事情來做，另一種態度是把工作當成自己的事業來做。“事情”與“事業”雖隻有一字之差，但往往就成了失敗與成功的分水嶺。成功者不僅把工作當成自己的事業，更是作為品牌事業來經營，而失敗者往往把工作當成是一件事情來做，更多的時候是被動的或者是無奈的，於是壓力便產生了。”
用心做好每一天
日本的“經營之神”鬆下幸之助是舉世皆知的成功企業家，他的經營哲學是：把工作當成自己畢生為之奮鬥的品牌事業，日積月累，用心做好每一天的事。
鬆下幸之助常說，之所以獲得成功，是因為他從內心裏將自己的工作當成品牌事業。他指出：“我並沒有那麽長遠的規劃，隻是珍視每一個日日夜夜，做好每一項工作，這是我今日能輝煌的秘訣。當年，我並沒有什麽要建一座大工廠的遠大規劃。創業初期，一天的營業額僅一日元，後來又期盼一天有兩日元，達到兩日元又渴望三日元，如此而已，我隻不過是努力地做好每一天的工作。”