這一節我們仍然聚焦到孩子的害怕或者恐懼的探討上，看看它的來源是什麽，以及父母要采用什麽方法幫助孩子消除恐懼。
上一節我們談到了3歲前孩子害怕和恐懼的原因，接下來我們看看孩子3歲以後會有怎樣的情況。
4歲的時候，孩子害怕與父母分離；害怕動物；害怕黑暗；害怕晚上突然出現打雷等噪音或者警報的聲音。
5歲的時候，孩子害怕動物；害怕壞人；害怕黑暗；害怕與父母分離；害怕身體受傷。
6歲的時候，孩子害怕超自然物體；害怕身體受傷；害怕雷電；害怕黑暗；害怕自己一個人睡或者待著；害怕與父母分離。
有時家長會問我們，孩子什麽時候分床才是恰當的？從理論上來說，孩子上幼兒園的時候，就要學會和父母分床。但當孩子持續到6歲，晚上還不敢一個人睡，也不敢一個人待著，家長需要先排除雷電或者鬼故事等外在情境對孩子的影響，再核查一下父母在推動孩子安全感的發展上做了什麽，比如當孩子害怕的時候，父母是陪伴在孩子身邊，還是遠離孩子？父母是把孩子抱起來安慰，還是指責、訓斥？父母是給支持和鼓勵，還是冷漠和拒絕？如果父母做到了恰當的陪伴和支持，也要允許孩子心理分離的延後發展。
當家長發現孩子受到驚嚇，可以用係統脫敏療法幫助孩子。
第一步：把孩子摟在懷裏邊，然後告訴他不要怕，不要怕，不要怕。
第二步：如果沒那麽嚴重，家長就先把孩子叫到一邊，用調侃的方式跟他講話。比如，現在你都已經長成男子漢或者都長成大姑娘了，故事裏的女巫、鬼、神，都是騙人的，都是不存在的，那隻是在故事裏的一種比喻、一種神話。或者你已經大了長高了有力量了，那些女巫、鬼、神見到你，他們才害怕，你才是最厲害的。這樣說可以幫助孩子消除恐懼、害怕心理。