天堂和地獄，隻是一種感覺
天堂和地獄隻存於每個人心中，當你因心懷不滿、怨恨或者因不幸的遭遇而痛苦不堪時，你就陷入了地獄；而如果你感到幸福，對生活很滿足時，你就升入了天堂。
有一個信徒曾經向無德禪師訴說：“禪師！我已經習禪多年了，但始終無法開悟。佛書經典上說，地獄與天堂是真實存在的，可我怎麽就從來體會不到呢？我很想知道，天堂和地獄到底存在於哪裏？”
無德禪師並不答話，隻是叫信徒去河邊提一桶水過來。
信徒依言而行，把水提來放在禪師的麵前。
無德禪師告訴信徒：“你低下頭去看看，說不定你能從水桶裏麵發現地獄和天堂。”信徒覺得奇怪，就湊近水桶聚精會神地尋找。
這時，無德禪師突然從後麵握住他的脖子，並將他的頭使勁往水裏壓。信徒痛苦地掙紮著，快要喘不過氣來了，這時，無德禪師鬆開了手。
信徒大口喘息著，生氣地問道：“禪師，你這是什麽意思？你把我的頭壓在水裏，讓我幾乎透不過氣來，那感覺簡直就是在地獄。”
無德禪師看著他，微笑地問道：“那麽現在呢？現在你感覺如何？”
“現在好多了，呼吸暢通，感覺就像在天堂一樣。”
無德禪師點了點頭，問道：“隻是一眨眼的工夫，你就從地獄來到了天堂，現在，你還有什麽理由不相信地獄和天堂的存在呢？”
地獄和天堂隻存在於一念之間，當你感覺自己很痛苦時，就是地獄；當你覺得生活很順暢時，就是天堂。
一個商人經常帶領長長的重載駝隊從森林裏的一條小路上經過，每當他路過那裏時，都會看到一個樵夫正在賣力地砍柴。讓他不解的是：樵夫的臉上總是帶有微笑，而他盡管很富有卻整日愁眉苦臉。
一天，商人終於按捺不住內心的好奇，走到樵夫麵前問：“我真不明白，小夥子，你窮得叮當響，為什麽還那麽快樂呢？你是否有一個無價寶藏而不露呢？”