與其說是別人
讓你痛苦，不如說自己的修養不夠當一個人覺得自己累，覺得自己痛苦時，這累和痛苦不是環境和他人造成的，更多的在於自己的心境，是自己內在修養的欠缺。
鏡虛禪師帶著弟子滿空雲遊四方，滿空出家不久，還不習慣這樣辛苦地在外麵行走。他一路上嘀嘀咕咕，嫌行囊太重，要求找個地方歇會兒。
鏡虛禪師總是說：“再走一會兒吧，再走一會兒吧。”就是不歇，反而越走越快，滿空在後麵追趕得氣喘籲籲。
有一天，師徒倆走了好長一段山路後，經過一個村莊，滿空說：“師父！累死人了，現在可以休息一下了吧？”正在這時，一個婦女迎麵走來，鏡虛突然跑過去，抓住那個婦女的雙手，那個婦女嚇了一大跳，立即尖聲大叫：“救命啊！非禮啊！老和尚非禮啊！”
婦女的家人和鄰居聽到聲音急忙趕出來，果然看到鏡虛在拉扯婦女，都義憤填膺，齊聲喊打。鏡虛見勢不妙，趕緊鬆手，不顧一切地撒腿就跑。滿空被這突然的變故驚呆了，愣了好一會兒才反應過來，背起行囊飛似的跑起來！
師徒倆一路狂奔，一刻也不敢停，跑了幾條山路，見後麵沒人追來，看來已經擺脫他們了，二人才在附近的一條山路邊上停下來。滿空擦了擦額頭上的汗，憤憤不平地埋怨道：“師父！沒想到您還這樣，您安的什麽心啊？這也算參禪悟道嗎？我還是回家去吧。”
鏡虛禪師既不生氣，也不解釋，他隻是回過頭來關切地問：“現在，你還覺得背上的行囊重嗎？”
滿空如實回答道：“奇怪，奔跑的時候，一點都不覺得重了。”
滿空看著師父殷切的眼神，突然間有所領悟。
心境不同，感受也就不同。在奔跑過程中，由於驚慌，根本沒有時間考慮背上的重量，所以覺得很輕鬆。在生活中也一樣，我們如果選擇一種安寧平和的心境，就不會有那麽多煩惱了。