我們應當做自己情緒的主人，培養自己愉快的心情，調節好自己的情緒，提高適應環境的能力，保持良好的精神狀態。
境由心生，順其自然
三伏天，禪院的草地枯黃了一大片。
“快撒點草籽吧！好難看呐！”小和尚說。
“等天涼了。”師父揮揮手，“隨時！”
中秋，師父買了一包草籽，叫小和尚去播種。
秋風起，草籽邊撒、邊飄。
“不好了！好多種子都被風吹飛了。”小和尚喊。
“沒關係，吹走的多半是空的，撒下去也發不了芽。”師父說，“隨性！”
撒完種子，跟著就飛來幾隻小鳥啄食。
“要命了！種子都被鳥吃了！”小和尚急得跳腳。
“沒關係！種子多，吃不完！”師父說，“隨遇！”
半夜一陣驟雨，小和尚早晨衝進禪房：“師父！這下真完了！好多草籽被雨衝走了！”
“衝到哪兒，就在哪兒發芽！”師父說，“隨緣！”
一個星期過去。
原本光禿禿的地麵，居然長出許多青翠的草苗。一些原來沒播種的角落，也泛出了綠意。
小和尚高興得直拍手。
師父點頭：“隨喜！”
太過執著，猶如握得僵緊頑固的拳頭，失去了鬆懈的自在和超脫。
生命是一種緣，是一種必然與偶然互為表裏的機緣。有時候命運偏偏喜歡與人作對，你越是挖空心思去追逐一些東西，越是不讓你如願以償。這時候，癡愚的人往往不能自拔，好像腦子裏纏了一團毛線，越想越亂，陷入自己挖的坑裏。而明智的人明白知足常樂的道理，他們會順其自然，不去強求不屬於自己的東西。
順其自然，絕非被動人生，不是在生活的海邊臨淵羨魚，不是在命運的森林裏守株待兔，而是洞悉人生、承受一切命運際遇的大智慧；順其自然，是對生命的善待與珍愛，是對人生的喝彩和禮讚。