美國白涅德夫人曾經寫過一本《小公主》，裏麵的主人公莎拉曾經是一個富家女，但她的爸爸突然死去，還破了產，隻留下她這個十歲的小女孩。她的生活從天堂掉到地獄，每天都要幹髒活、累活，還要忍受別人的譏諷和嘲笑。但她依然很快樂，她接受了這個事實，並且幻想有一天幸福會降臨，從而忘記了痛苦和屈辱。當我們在麵對這樣的環境的時候，我們是不是也應該這樣呢？
人們總是希望自己活得快樂一點，灑脫一點，可是身處塵世，放眼四周，卻常常會有人說自己並不快樂，被一種不可名狀的困惑和無奈纏繞著。我們為什麽不快樂呢？一個重要的原因就是我們沒有學會遺忘。
在我們的日常生活中，在我們的人生路途上，我們所欣賞到、所見到的不全是讓我們愉悅而開心的風景，我們還會遇到種種的挫折和不幸，有些甚至是致命的打擊。因此我們有必要學會遺忘，對於我們，遺忘是一種明智的解脫。一次不該有的邂逅，一場無益身心的遊戲，一次不成功的使人失魂落魄的戀愛，一場讓人丟失進取心的空虛幻想，這些都是我們應該從記憶的底片上所必須抹去的鏡頭。因為我們還在人生路途上行走，我們所追求的事業、目標在前方不遠處，我們遺忘是為了使自己更好地趕路，使自己走得更加輕鬆。
人們常常為了名利將自己弄得疲憊不堪，為此將他人對待自己的種種誤解銘記於心，對別人的輕視耿耿於懷。於是，本打算給自己營造一片輕鬆愉悅的天地，卻不料到頭來是給自己套上了一個又一個精神枷鎖，心裏的那片藍天在不知不覺中抹上了灰色，伴隨著成長的足跡深植於心，在不經意中折磨摧殘著自己。這時我們真的需要一點遺忘的精神。憂心忡忡時不妨到大自然中去體會事物本來的神韻，淨化自己的心靈，化解自己的悲苦，遺忘我們應該遺忘的那些東西。