每天晚上，空出一個時間，靜心地看看自己“像不像個人”。台灣體育風氣很盛行，尤其是棒球運動，從“少棒”、“青少棒”、“成棒”，到“職棒”，喜愛棒球的人越來越多。
過去曾有一個棒球場上的笑話： 有些群眾觀看球賽時，每當投手投了四壞球，立刻表示不滿，齊喊：“換投手！換投手！”捕手漏接時，又是一陣大叫：“換捕手！換捕手！”打擊手被三振出局時，還是傳來：“換打擊手！換打擊手！”
整場都在鼓噪、反對，終於有一個觀眾忍不住了，他站起來大聲喊：“換觀眾！換觀眾！”
換投手、捕手……其實該換的是自己，而不是別人。
常人往往看到別人的“不好”，可是自己又何曾好過呢？
曾子說：“吾日三省吾身： 為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？”何不把心眼朝向自己，每天晚上，空出一個時間，靜心地看看自己“像不像個人”。
思考一下： 我今天有愧疚人家嗎？有貪圖享受嗎？有說出不當的話語嗎？有認真工作嗎？責備人的時候，想想自己好不好、有沒有犯過；寬恕自己，為自己說理由的時候，也以同等的慈心對待他人，所謂“寬以待人，嚴於律己”，才是正確的觀念。否則一味換掉別人，終有一天會發現，你的心再也“容不下一粒沙石”了！