自己先放下內心的刀光劍影，否則緣木求魚，心外找心，離道愈遠。有一天，佛陀召集比丘們，問說：“你們修行身心安穩否？在踏入修道的戰場前，你們可知道敵人怨家有什麽兵馬車隊，有什麽刀劍武器？如果你們對他們不了解，就難以有勝算的把握。
“我有七個對付怨家的利器，你們必須具備，了解他們性格的弱點，才能知己知彼、屢戰屢勝。
“一、不讓怨家得到好色。他喜好沐浴，名香塗身，使你身著細滑欲樂，心住嗔恚，使你善法不生。
“二、不讓怨家享有安穩睡眠。他晝夜臥床，精進心劣，雖然枕覆錦綺，然而憂苦不舍，使你福慧喪盡。
“三、不讓怨家獲得大利。他愛和眾生鬥爭違逆，貪圖非法的財利，心如狂象無鉤，狂奔不已，踐踏你菩提的稼苗。
“四、不讓怨家結交朋黨。他喜歡和貪欲、嗔恚、愚癡、嫉妒、傲慢、邪見往來聚集，這些朋黨就像成群的狼犬，它們的利齒將把你的功德法藏啃食無存。
“五、不讓怨家有好稱譽。他素行不端，如果周聞諸方，即是惡名醜聲，清淨的道侶將一一離你遠去，你將如盲人行路，失去善知識的引導。
“六、不讓怨家有大財富。他貪婪成性，喜於儲蓄邪法邪見的財富，將使你心智昏蒙，身陷烈火寒冰的地獄。
“七、不讓怨家身壞命終。他一生造惡無量，一旦命終後，必墮落惡道，使你失去人身，覺悟無望。因此，你要在他命終前，取得正義的勝利，奪回聖賢的錦標。
“比丘們，你們要善用這七種利器，降伏怨家的侵略，你們的生命才能從泥沼的覆蓋裏，綻開層層清淨香潔的大白蓮華。”
佛陀所說的七個怨家，其實就是我們的身口意。意念多是侵占欺騙，語言多是嗔恨嫉妒，身體多是愛染成習。我們身陷臭穢的泥水中，日久不聞其臭，所造不善，就像頂上之發，不知日長幾分！