自信和自卑就像一對雙胞胎，而自信與自卑也在一念之間，但自信是成大事的墊腳石，而自卑卻是成大事最大的絆腳石。
人的自卑心理淵源很深：任何人都懷疑自己的能力，別人的失敗和做事的艱難嚴重影響了他們的自信心理。因為一個人能力再大，也會有他力所不及的事，往往在遭受挫折和失敗時，人們就會因此懷疑自己的能力不足而膽怯，再由膽怯而自卑。人一旦在創造力等主要能力方麵缺乏自信，他就會將自己的性別優越感忘得一幹二淨，陷入自卑的泥潭難以自拔。
一個人產生自卑感的重要原因，是懼怕失敗。
由於性別差異，男人較女人更注重成就感，因而對失敗的恐懼要比女人強烈的多。事情偏偏就是這樣：“怕鬼偏有鬼!”內心深處越是懼怕失敗，就越顯得神經質，還越容易出差錯。
女人也並非不怕失敗，所不同的是她在產生自卑感的同時，還可以輕而易舉地找個借口開脫。而男人是屬於不能找借口的性別，是主宰社會，負擔家庭的性別。失敗，對於男人顯得異常可怕。
可以說自卑感是一種普遍的心理現象，沒有自卑感的人幾乎是不存在的。然而，如果一個人讓自卑感貫穿了一生，那他永遠成不了大事。
要有所作為，就必須打開自卑的枷鎖，徹底拋棄它。
艾摩·湯瑪斯小時候一點也不優秀、甚至很自卑，但他最後卻成為了著名的參議員，他是怎樣克服自卑而最終成功的呢?他自己是這樣介紹他成功的曆程：
“我16歲時，經常為煩惱、恐懼、自卑所苦。就我的年齡來說，我實在長得太高了，但卻瘦得像根竹竿。我身高6尺2寸，體重隻有180磅。雖然我長得很高，但身體卻很弱，永遠無法和其他小男孩在棒球場上或田徑場上競爭。他們開我玩笑，喊我‘瘦竹竿’。我十分憂愁，又自卑，幾乎不敢見人，而我確實很少與人見麵，因為我們的農莊距離公路很遠，四周全是濃密的樹林。我經常整個禮拜沒見到任何陌生人，所見到的隻是我的母親、父親、姐姐、哥哥。