生活方麵的信息記憶與考試類和職場類相比，不那麽具有強製性，它更具有興趣性記憶的特點，說簡單點就是可記可不記。生活類信息類型多樣、分散，但是很少有必要用到類似記憶宮殿的係統定樁方法，這類信息也大多數是對實物的記憶，因此並不需要太多的轉化。對於這類信息的記憶，更多的是把聯想作為一種鍛煉大腦的手段，以遊戲的心態笑對枯燥的記憶，讓右腦圖像思維成為記憶習慣。
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生活中每個人都有必要掌握一些急救常識，以心肺複蘇急救措施為例，我國每年心髒猝死的人數超過50萬例，心髒一旦驟停，4分鍾內開始心肺複蘇急救，存活率為50%，如果錯過最佳搶救時間，即使有幸生還，腦細胞也會遭到不可逆性損害。心肺複蘇步驟為：1.呼叫病人，判斷是否有意識並撥打120；2.雙手疊扣，垂直按壓**連線中間點，以每分鍾大於100次的頻率按壓30次；3.檢查口鼻異物及呼吸，抬下顎，捏住鼻子對嘴吹氣2次，每30次按壓接著2次人工呼吸循環進行，直到搶救成功。
點評：急救的3個步驟可以理解為：1.判斷意識並打120；2.以大於每分鍾100次的頻率按壓30次；3.人工呼吸吹氣2次。我們可以在大腦中描繪一個人在自己身邊倒下以後失去了意識，你馬上撥打了電話並親自參與了急救的經曆，在聯想的時候融入細節是關鍵，細節會帶領你的五感參與到記憶當中，讓你有身臨其境的切身體會。
需要注意的是按壓的頻率和次數，我們不必每個地方都使用數字編碼，比如“每分鍾大於100次的頻率”這一點，我們完全可以想象為按壓的時候墊了一張100元的鈔票，而“每按壓30次吹氣2次”這一點，我們可以想象按的是一個少林寺的僧人（編碼30—少林），吹了2次氣就是嘴對嘴喂梨吃（編碼02—梨兒）。試想，如果我們學會各種記憶方法，但是卻用得很死板，那和原來比起來並沒有太大的區別，隻是換成了用另一半大腦死記罷了。在這裏，我們將“100”處理成了百元鈔票，“30”和“2次”用了數字編碼，整個步驟僅僅做了畫麵的聯想，這就體現了記憶的靈活性。