好了全軍集齊。
由於別墅公區院子裏很多設施還沒布置搭建到位，目前隻有一個圓形的跑道可以用，所以宋青稚今天的打算就是讓溫煦帶著這四個隊員，先跑上兩圈探探底子。
但飽飽這樣體重兩百斤，連走路都恨不得輪椅代步的人，那身體素質肯定是一個大難關，一開始鍛煉幅度也不能太大，盡量有專門的健身教練幹預進來為他製定一套獨屬於他的健身方案，但目前健身教練還在招聘中，隻能她先培養培養飽飽的健身意識了。
宋青稚看了看跑道的大小，目測一圈差不多800米，於是她深思熟慮一陣權衡之後，對飽飽抬了抬下巴，道：“你，一圈。”
“其他人，溫助理現在不在，你們先自行跑兩圈打個底。”
話音剛落，幾個人全都目瞪口呆。
“什麽？”
“我靠！兩圈？！”
“這圈如此這般大！”
飽飽後知後覺，等所有人都快要接受事實開始跑的時候，他突然大喊：“什麽？跑一圈？！這是要我死吧……”
宋青稚懶得跟他們多說，從衣兜裏摸出不知道什麽時候準備好的口哨，一聲哨響，小手一揮。
隊員們個個都把怒意和不滿寫在了臉上，但大家都是成年人，奈何自己已經上了賊船，開船的還是簽合同發工資的人，無奈隻能心不甘情不願地開動了。
但許久不運動，且身體本身排斥運動的人，跑起來也就跟走似的。
宋青稚看得頭疼，她的眼裏可揉不得這麽大一顆一顆的沙子，於是趕緊又從身後掏出了昨晚查房用的高音喇叭，喊道：“跑起來！都在幹嘛？兩腿不是你們自己長的啊？跑起來！再不跑起來我去給你們報競走班了啊？都競走去，還打什麽職業電競！”
她學的是上學軍訓時候教官的語氣，別說，還是有點用的。
至少幾個人確實沒有再走了，跑得慢點兒也就慢點兒，都是許久不鍛煉的人，強度要慢慢上，這東西也急不得。