樓下通風效果不錯，伊雪卉便盤腿坐在鋪了一層毯子的地上，而宦冷安則去了樓上，布置完陣法後，閃身進入空間利用時間差進行修煉！
有過修煉的經驗，宦冷安這次利用洗髓丹的時候，便盡量不浪費丹藥裏蘊含的靈力, 直接引氣入體，並且一舉衝擊到了練氣期二層。
因為這丹藥是她自己煉製的，不管是選擇的藥草品種和年份，都不算太出色，所以丹藥品質不算高，但是對於普通人來說已經足夠用了。
反正築基期修士就能在這樣的世上橫行霸道了！
而且她的身體原本就經過係統的強化, 如今又被洗髓伐脈丹給折騰一番，可以說隻要她不去肖想大乘期修為, 基本上沒什麽阻礙。
先吃了一頓有菜有肉有水果和奶的豐富大餐，宦冷安消化下食，這才開始繼續修煉。
她的時間很緊張，必須盡快將修為提升到練氣期四成，靈力外放，才能在這個世界有點自保的能力。
經過了遠古蠻荒界麵，宦冷安不敢托大，明白在這樣的世界裏，實力代表著一切！
這個世界中，異能者的出現，其身體在異能激發的時候就得到了一種強化，不是普通人能夠比擬的，自己那點拳腳功夫壓根不夠用，所以宦冷安有著提升修為的迫切性！
她不想自己處於被動的狀態，哪怕她有著不少保命手段，可是不到萬不得已，她不想動用。
畢竟隻有實力的提升，才能破除一切的困境。
宦冷安沉靜下心神開始修煉。
人的修為其實跟三個方麵有著密切的關係，身體強度、心境和精神力, 任何一個方麵的超前，都能帶動其他兩個方麵，以致修為的被動提升，相當於一次小頓悟了。
頓悟在修真界裏，那是相當厲害的一種永久增益的buff（狀態）！
宦冷安的精神力和修為歸零，但隻要她記憶還在，那心境便與上一世界結丹期五層的修為等同。