梁源思來想去，決定重拾廣播體操，強度不大，老少皆宜。
還有五禽戲和八段錦，梁源在大學時期的選修課學過，期末考試還拿了滿分，至今記憶猶新。
於是乎，梁源又調整了他的學習計劃表，早晚各抽出半個時辰。
起初蘇慧蘭見到梁源一會蹦來跳去，一會又手腳並用作出各種奇怪的動作，百思不得其解，忍了又忍，還是問出了口。
梁源拿帕子擦去腦門上的細汗，呼出的氣息在冷空氣中凝成一團霧花：“娘，這些動作都是可以強身健體的。”
蘇慧蘭驚詫不已：“當真？”
“沒錯，這是我從書上看到的。”梁源為廣播體操找了個出處，“您也知道，科舉是很考驗身體素質的，我現在練好身體，到時候就不必擔心考試時身體出狀況了。”
蘇慧蘭一聽與科舉有關，立刻舉雙手讚成：“那肯定要練，源哥兒你繼續，娘就不打擾你了。”
說著就要走，梁源忽然拉住她的袖子：“娘，您和我一起練吧。”
原書中，蘇慧蘭在他十四歲這一年離世。
這始終讓梁源耿耿於懷，雖不知蘇慧蘭因何緣故離世，可既然他已知曉，就要提前預防，杜絕一切可能因素。
他隻有蘇慧蘭這一個親人了。
在梁源充滿希冀的目光中，蘇慧蘭說不出拒絕的話。
她褪下襜衣，將衣裳整了又整，方才站到梁源後方，躍躍欲試：“源哥兒你在前頭做著，娘跟著學。”
肩負教導重任，梁源更加專注，還刻意放慢了些許動作，好讓他娘跟上。
一大一小兩道身影緩緩動作，迎著冬日清晨的霞光，暖意融融，溫馨無比。
......
事實證明，長期且堅持鍛煉是有效果的。
一個月下來，蘇慧蘭的氣色肉眼可見地變好，梁源更是確切感受到身體素質拔高了一個檔次。