首頁 表演之神[娛樂圈]

第88章 熱潮來襲(28)

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“手動如疾風, 身動似快馬...”老師手上拿了個手靶,指點程程動作。

程程每天練武,練的是基本功,而不是速成的路子。練基本功, 除了強健體魄之外, 就是練柔韌性, 和站樁功了。說起來簡單, 可對於沒基礎的人來說, 也不是隨隨便便入門的。但程程算是例外,她有那個底子嘛!

所以一邊堅持練基本功, 才一個月左右, 老師就開始教她新東西了,那就是選一門拳作為‘本功’來練。所謂貪多嚼不爛, 學練武術的開端都是專研一門功夫的, 所以才會有某某武打明星是學八極拳出身的, 是學詠春出身的,種種說法。

程程選了長拳,一方麵是早些時候學過長拳的套路, 好歹不是一點兒基礎也沒有。另一方麵, 長拳本身優勢也很明顯——長拳能夠成為比較普遍的拳種,本身就說明是具有普遍意義的, 大多數人都是適合練的。

另外,長拳也很適合演員, 因為長拳的風格就是姿態舒展, 動作靈快,出手長,跳的又高又遠, 剛柔相濟。這種風格,決定了女生也很適合練,還很適用於當代影視劇的打鬥路數。

此外,更不用說長拳腿部動作很多的優點了,要知道影視劇裏為了好看,腿部動作簡直多到了泛濫的程度。事實上,真正的搏擊中,本來不該有那麽多腿部動作的......

當初程程選修體育時,特別選了長拳,而不是別的項目,本身就是經過考量的。

選了‘本功’之後,老師就開始針對程程的‘本功’進行教學,這個時候重點不是要把一套長拳耍的多純熟,重點依舊是‘基本功’。隻不過不再是武術這個大類的基本功,而細分到了長拳的基本功。

長拳四功就是樁功、腿功、腰功、肩臂功,各有各的練法就是了。

老師拿了個手靶叫程程打,其實不算是練基本功,這是進階內容了,是既練手法,又練力道,還能練練眼力的做法。之所以這樣,是因為練武本來就不是說基本功練到無敵了,找不出一點兒毛病了,才能接著往下練。