首頁 真千金拿了奧運金牌劇本

第28章 打動

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龍教搖搖頭, 跟袁瑤解釋。

“持續力的不足,是很難針對性的去做彌補的。如果專門針對持續力不足去做提升,反而會出現一些問題。”

“比如你因為想要提高持續力, 會增強你的體能, 這沒問題,但是你也可能進入誤區,想要為了續航時間長,而壓低你的速度。

你在100米還可以全力爆發,但是在200米的賽道裏, 你會因為擔心後繼無力, 所以采用,第一次和趙銀燕對抗時的政策,前期開始休養生息,為了後期爆發, 對嗎?”

袁瑤都愣住了,被龍教猜的好準。

事實上她之前都是這個政策, 因為不僅僅是同一場賽事裏的擔心後繼無力, 她也還會因為可能有下一場晉級賽, 而不得不保存體力。

尤其是在的兩百米的賽事裏。

所以她往往都是前期慢一點, 後期衝刺。

袁瑤其實並不是每一場都能拿金牌的, 隻是在正式的比賽裏,她才會格外去拚命, 並且事先就會申報自己的優勢項目。

自己在練習賽,尤其是跟隊友比拚的200M裏的賽道裏, 因為多次比賽, 她也經常輸!

還是因為體力不住,續航力不強。

100米她還能堅持個幾次, 200米的時候直接虛脫。

“是。”袁瑤點點頭,“的確是有這個計策。”

“是不是這個計策,也沿用到了你擅長的100米的優勢項目裏?除非是練習裏,否則也不會放開手腳衝?”

袁瑤:“……”

她忍不住了。

“龍教,您是不是去看了我之前的比賽啊……”

這樣猜的太準了,簡直一模一樣!

因為下意識習慣了,所以袁瑤經常會采取前期苟,後期翻轉的政策,不僅僅是在200M的比賽裏,這個習慣也逐漸的沿用到了100M的比賽中。

所以昨天跟他們的三場比賽,第一次袁瑤也沿用了,後期放開手腳從,也是因為確定隻剩下兩場,她很有自信體力夠衝。