首頁 真千金拿了奧運金牌劇本

第143章 離譜啊

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袁瑤現在對於提高遊泳技巧這一塊, 真的是興趣十足,因為米希爾給的是一個全新的方案,他給的是世界各地比較知名的各種遊泳方式。

米希爾首先給袁瑤的播放的是video, 他事先篩選出來的比較有參考價值的遊泳方式。

“我整理了美國主流的三種遊泳方式, 其中幾種已經普及到了中國,還有澳大利亞的主流4種,歐洲各國現在主要流行的是這5種。當然從南美到非洲以及亞洲的各個小國也有自有的一些遊泳方式,其實從各大比賽視頻記錄裏麵就能體察出來。”

他放了兩個個短視頻,一邊放一邊跟袁瑤講解每一個遊泳主流動作的差異。

“比如說美國的A和韓國的B方式有很明顯的在自由泳的差別, B側頭仰頭的時間要比A多很多, 而且幅度要高很多,這是為了適應亞洲人種的情況,肺活量較少,需要更多氧氣。”

米希爾重點講述了不同遊泳姿勢和國家之間差異的區別以及產生區別的原因。

他講的比較細致, 也可見其中的功力,沒經過一番徹底的研究, 是不可能了解這麽多的, 在前期的篩選和整理工作也非常繁雜, 但現在被米希爾三言兩語的帶過。

“我這邊也給你按區域整理分開, 歐洲, 非洲東亞以及美洲,他們遊泳方式的趨同性, 以及細微的差異我沒有來得及整理成文字檔案,我口述給你。”

“A的方式在體能上消耗巨大, 但是因為亞洲人的體型問題, 縮小了這樣的消耗,並且有了相當大的提速, 動作更連貫,效率的損失程度我估算是在10%左右,很高,但你有先天優勢,可能用亞洲A方式,對你反而有限製。可以等會來試試看。”

為了配合袁瑤的英語理解能力,米希爾還特意放慢了語速,根據兩個視頻講解了一遍之後,又頓了頓,“我是不是說的太快了?這樣你能看得清楚嗎?”