首頁 重生七零,帶著百億醫療空間報效祖國

第二百三十七章 基本功(2)

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拳哥看到四郎練習的非常到位,就做起了第二個動作,散打的架勢。

散打的架勢屬於最基本的基本攻了,練習站架勢時後手一定要護臉,千萬不能隨意擺放。

如果隨意擺放,就是給對方很大的空間攻擊你,這個架勢可是每天都要站半個小時才行。

四郎將拳哥的話牢牢記在心裏,認認真真的擺好架勢,拳哥不斷的糾正這四郎的錯誤,直到完全站好了為止。

接下來的基本攻就是單一的攻擊了,直接就是簡單的出拳,出腿。

看上去非常簡單的動作,但四郎無論如何就是做不好,哪怕拳哥做了很多次,四郎就是做不到位。

站在窗口看著他們動作的陸甜甜一看就明白了,四叔出拳的動作還好一點,出腿肯定不行了。

腿要踢得直,踢得高,那是要拉筋的,四叔連八字都打不開,如何出腿。

拳哥也明顯的發現了這個問題,所以說練武都是從小學起才能事半功倍。

四郎開始壓腿了,剛開始的時候,兩條腿分開的幅度大了一點,都能讓四郎疼的倒抽冷氣。

可拳哥說了,第一是要把筋給拉開,第二要把架勢練好,還有如果練習力量,可以去買一個沙包。

陸甜甜閃身進了空間,她也要拉筋壓腿下腰練馬步,然後站架勢、練手部力量。

陸甜甜畢竟年紀還小,下腰和拉筋隻要一展開,都能獲得有效的提升。

一個星期後,拳哥又來了一次,查看四郎的那幾個動作。

院子裏多了一個沙包,沙包是四郎自己讓人縫製的,買了沙子,然後用粗布包裹幾層,用根竹竿掛在院子裏,每天不斷的練習。

架勢也練的不錯,拳哥開始跟四郎對開了起來,四郎雖然挨了幾拳,但架勢還是擺的足足的,至少能護住自己的臉。

最艱難的就是拉筋了,四郎兩腿分開,已經能下到離地麵三十厘米的高度了,比上一次九十度直角要好的多。