首頁 真千金她是花滑女王

第298章

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蘇芙訓練時會先做陸地訓練, 因陸地訓練對於身體的把控更?加容易,練習4a的時候能將傷害降到最?低。

阿克塞爾四周跳,需要?在空中轉體四周半, 對於腳踝的衝擊可謂是一般四周跳的N倍,所以蘇芙不可能會不假思?索直接在冰上開始4a的訓練。

但蘇芙的陸地訓練和?別人的陸地訓練不太一樣,她練得都是落冰失敗時應該怎麽保護自?己, 以免腳踝被廢到一輩子?都無法走路。

任務世界裏,她嚐試了上千種錯誤落地方式以及幾百種錯誤落冰方式,期間還因錯誤落冰導致腳傷休了一個賽季, 差點沒?能回到冰場。

回到自?己世界後,蘇芙並不想像以前那樣休一個賽季,畢竟她想要?的是全須全尾的退役,而不是半殘到站不起來退役。

嚐試到差不多後, 才開始在冰麵上試著跳4a, 但依舊會被失誤帶來的衝擊影響到,然後就是調整軸體和?姿態後繼續嚐試, 將可以造成的負麵影響降到最?低。

不過,蘇芙在訓練時還是沒?能出4a,讓她有那麽一絲小失落。

跳躍成功除了技巧外, 還需要?運氣和?時機,有時候氣運一來壓根就擋不住。

蘇芙在六練時完成自?己的動作後,突然就想要?試一下阿克塞爾四周跳。

她覺得這塊冰實?在是太適合跳躍, 氣溫也適合、狀態也適合。

於是, 她也沒?有多想,在冰麵上壓步助滑, 將速度給帶了起來。

起跳前的待機時間極長,長到讓黃天很快知道蘇芙想要?嚐試4a, 硬是急的他在場邊狂跺腳,可卻沒?辦法說什麽。

這時候亂喊的話,隻會分散蘇芙的注意力,從而導致她受傷。

滑至目的地,蘇芙雙手猛地往後一擺,蓄能起跳,雙手收於胸前減輕阻力。

高?高?躍起後,把軸體收緊,她覺得這次很可能會成功。

少女在空中足周落下,落冰瞬間帶來的衝擊讓腳踝也跟著刺痛。