首頁 真千金她是花滑女王

第182章

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花滑的跳躍一共有六種, 難度順序來分應該是T跳、S跳、Lo跳、F跳、Lz跳以及最難的A跳。

三?周跳之前,大部分人掌握的難度都是按照這個順序來,但到開發四周跳的時候, 順序就不太一樣了。

選手們?掌握三?周跳後便形成自己的習慣後,開發四周跳的選擇也不太一樣。

大部分人都是從?4t、4s開始攻克四周跳,等?到這兩跳都穩定後便嚐試其?他的四周跳。

從?剩下?來的4lo、4f、4lz裏麵來挑選的話, 不光要從?跳躍難度來看,同時也要從?基礎分值來進行選擇。

lo是刃跳,f、lz是點冰跳, 蘇芙首先劃去了F跳,畢竟她?在3f上壓的就不夠好,想要將這一跳掌握的更完美再衝擊四周跳。

接下?來是lo和lz跳,4lo是12分, 而4lz有13.6分。

這兩跳的難度相差不大, 但基本分值卻差了不少。

最終,蘇芙選擇了想挑戰lz跳, 將這個點冰跳給練出來。

勾手四周跳比起勾手三?周跳可不單單隻是多?上一圈而已,點冰的技巧,起跳的時間點以及轉體時的力道, 都與之前的三?周跳不同。

蘇芙在休賽季撿回4s的時候,就嚐試過4lz的跳躍。

當然,4lz沒那麽容易練出來, 摔冰時可比4s還要狠、還要重?。

膝蓋都給摔淤青了, 手肘也滿是青紫,但蘇芙卻在旋轉跳躍裏感受到興奮。

隻要是在這塊冰上騰空、旋轉, 大腦就不停分泌著多?巴胺,讓蘇芙整個人都沉浸在快樂當中。

四大洲比賽回來後, 蘇芙又去醫院複查了兩次,確定肩傷鎖骨傷已無大礙。

就連醫生對於蘇芙的愈合速度,都很是驚訝,稱之為醫學奇跡。

但蘇芙心裏很清楚,這是係統留給自己的最後一份禮物。

接下?來的日子,蘇芙訓練得更加刻苦,像是要把之前沒有完成的訓練全部加回去。

她?不光將4t、4s撿回來,同時將43連跳的穩定性也增加了。