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第30章 青靄落池上(十)

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陸黎書收到消息的時候剛到家,開門的手頓了頓,輕勾了下嘴角給他回複:我很嚴格,作業做的不好要返工。

許青靄說:“有多嚴格啊?”

陸黎書想了想,說:先做,酌情批作業。

許青靄想著他的那個形狀漂亮的腹肌,又看了眼自己的肚子,雖然沒有贅肉但一點兒輪廓都沒有,像塊兒豆腐。

不知道多久才能練出他那樣的肌肉。

許青靄將手機靠在桌上播放視頻,抽出蘇希的健身墊鋪好。

半分鍾一階段的鍛煉,總計時十五分鍾。

許青靄以為區區十五分鍾很簡單,結果練下來才知道一點兒也不簡單,渾身的肌肉都像是扯緊了的皮筋,緊繃得又酸又疼,三分鍾下來就累得氣喘籲籲。

許青靄大口喘著氣,斷斷續續地說:“小羊蘇西……這也……太……累了……你是不是害我?這真的是新手入……門?我老命快……沒了……”

蘇希看著他一副被折騰過一萬遍的慘樣,嫌棄地“嘖”了聲:“不能小看一個想釣男人的男人?你的繆斯在裏眼裏也就值三分鍾?”

許青靄在做平板支撐,腰快要塌下去了,聽見這話瞬間支棱。

他行!

“呼……呼……”許青靄艱難喘氣,盡量跟著視頻裏的博主的指導進行同步,但沒堅持一會兒就亂了。

“我……不行……了,小羊蘇西……”許青靄一邊做一邊哀嚎,十五分鍾結束幾乎癱在墊子上爬不起來了。

蘇希拿過自己的啞鈴,麵無表情地從他跟前走過去,“再做做拉伸,要不然明早爬不起來了,菜狗。”

“……”許青靄喘了會氣從墊子上爬起來做了套拉伸,然後盤腿坐在墊子上抹汗。

歇了五分鍾等差不多緩過勁兒了撈起手機拍照片給S看,特地拍了臉頰上的汗漬,按著語音和他撒嬌。

“好累……起不來了,要哥哥抱才起來。”