首頁 鹹魚逆襲係統

第126章 練習開車啦

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“你的體態問題太多了。”林婉儀檢查了喬芝芝身體。

“首先輕微駝背,富貴包,肩膀肉太多了。”林婉儀按著喬芝芝的身體,然後一點點的說。

“還有脊椎側彎,平時手機少玩一點兒。”現在人很多脊椎問題都是玩手機造成的。

“你竟然還有骨盆前傾,就這兩點,你真的很難三個月矯正過來的。”林婉儀不得不說實話。

“而且你看你的鞋,明顯摩擦不均勻,你內八啊。”林婉儀又摸摸腿。

“你是不是每天蹺二郎腿?”林婉儀每說一個毛病都仿佛在喬芝芝心裏紮根刺。

“嗯,上班坐在那裏不自覺的就蹺二郎腿了。”這翹二郎腿實在是腿自己先動的吧。

“那我明說了,你要想在我這麽做矯正,這二郎腿你必須糾正,你捆也好,綁也好,腿上放針也好,以後必須把這個壞習慣改了。”林婉儀有雙非常好看的腿,又直又長,可以說這雙腿為她的氣質加分不少。

“好。”喬芝芝握緊拳頭一定以後注意絕對不能翹二郎腿!

“不過我摸你的肌肉還是挺緊實的,平時有鍛煉嗎?”林婉儀對於喬芝芝的體脂還是相對滿意。

“嗯,我早上都有跑步,基本上都在十多公裏左右,晚上有練習格鬥。”都是慕南一帶著,係統要求,不然她也不知道自己能不能堅持…

“那不錯,以後的體力肯定能跟上了。”林婉儀點頭。

“你的課就下午六點到八點怎麽樣?一個星期上四天…如果效果好,你也能堅持下去,我們再加課。

但是你要想清楚,體態矯正都是重複訓練,可能每一個動作你做上千次還會有一點點效果。”林婉儀遇到太多中途放棄的學生了。

但是能真正堅持下來的學生真的會如同鳳凰涅槃一樣,變得完全不一樣。

整個人會如同發光一樣,充滿自信!