首頁 悍妃有計:腹黑皇帝請小心

第21章 奮發

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第21章 奮發

“無妨的,我本就不信這個,碧荷你放心就是了。我現在唯一擔心的是找不到一個可以讓我好好鍛煉的地方,那才是最大的麻煩呢,要是再病上一場我真覺得自己要發黴了。”葉秋有些無奈的揉了揉眉心,然後又活動了一下四肢,聽見筋骨關節嘎嘣的脆響,不由得覺得暢快了許多。最是人間四月天,現在的這個季節最適合踏青或者運動了。

葉秋不由得激動的望了望窗外那漸漸開始有溫度的豔陽天,憧憬著此刻蕩漾碧湖,楊柳依依,黃鶯啾啾的美妙景象,恨不得此刻就立即出發去看看外麵是何般美景了。

“好了,碧荷你也快點換上新衣服吧,我們吃了飯下午就去。”葉秋有些迫不及待了,這麽久沒有運動,看來自己要製定一個訓練計劃。碧荷看起來雖然有些小圓潤,但是這段日子吃的不好,未免也有些麵黃肌瘦,所以葉秋覺得可以先從比較舒緩的瑜伽開始練起,等到練習一段時間以後,然後的便開始加強訓練的力度,最好除了瑜伽然後在進行短跑,盡可能的把身體活絡起來。

“娘娘,真的要穿這件衣服出去嗎?”碧荷還是有些猶豫的,拿著葉秋給她做好的衣服,有些穿也不是,不穿也不是。

葉秋見到碧荷有些為難,也能夠猜到她此刻的心情,便很是積極的幹脆把衣服都套在了碧荷的身上,笑著道,“碧荷,你且相信我罷。我保證你要是按照我的要求來,一年以後徒步走上一天一夜都是大氣不喘的,而且感冒什麽的幾乎幾年有一次都不錯了。”

“鍛煉的效果會這麽有用?”碧荷顯然是被葉秋的話給打動了,要知道作為一個冷宮中的宮娥,生病對於她而言簡直就是等死,因為根本就不會有人關心她的生死的,要是想要得到醫治更是難上加難。如果真的按照葉秋所說可以健健康康的活著,那麽這兩年的時間恐怕也沒有那麽難熬了。