修煉完畢之後,周清躺在**。他細細體會,今天產生的那一絲熱氣,暖意比往常更加明顯。
宅院很安靜,他默默數著自己的心跳聲,感受呼吸。
“心跳更緩慢,呼吸變得更加深沉。”
周清明白,虎戲進階到熟練之後,產生的效果正慢慢開始體現出來。心功能增強,意味著泵(bèng)血的能力加強,他會在接下來修煉虎戲過程中,變得愈發強壯。
無論是練習黑虎掏心,還是彈指神通,都會因此受益。
“現在雖然體質增強,但我距離‘健康’還差得遠。”
虎戲強壯身體的本質是增強體質,在這過程中,加上修煉完整五禽戲的效果,彌補原本身子的虧空。
隻是周清博覽群書,知曉一個道理。
體質和健康沒有絕對意義的關係。
壽命的長短,取決於很多方麵的東西。
他現在的壽命增加,與其說是增加,更不如說是恢複。等身體的虧空修補完畢,再想增加壽命,肯定要比現在難上許多。
但那是往後的事。
體質增強的好處是顯而易見的,比如能讓生命活得更有質量。
一夜無夢,睡得格外香甜。
伴隨周清修煉越是勤快,宅院裏原本的陰涼不知不覺間褪去不少。隻是這與夏天由淺到深帶來的炎熱混同一起,實是難以察覺到。
第二天早上,天色未白,周清已經蘇醒。
沒有絲毫疲累,渾身說不出的清爽。
一番生火做飯後,天色微白。借著洗漱的關口,看著木盆中清水的倒影,他的氣色,又有所改觀。
吃飯的過程中,心中聖賢文章一一流淌而過。
一粥一飯,當思來處不易;半絲半縷,恒念物力維艱。
珍惜當下,珍惜眼前的生活。
日子會一天天好起來。
讀書養神,練武養身。周清暫且摸不清讀書養神的過程中,對他有多大好處,可他知道,厚積薄發,這種好處遲早會體現出來。