係統提醒她：【宿主現在想突破還為時過早。】
沈紅梅不明白，“我這身子鬱結堵塞不是要突破了？”
【不是，宿主通過吸收天地之氣將體內化為真氣，然而宿主卻沒有將真氣煉化讓其與自身血肉合二為一，才會覺得渾身堵塞。】
“你的意思是，會堵是因為真氣沒地方去？我要煉化？怎麽煉化？”沈紅梅不懂就問。
【築基煉體，通過每日刻苦煉體增強自身的耐力和強韌度。】
也就是說，她隻是吸收了氣，但是沒有煉化氣。
煉化氣需要去練功。
沈紅梅明白了，“我這幾天忙著事情還真沒時間鍛煉身體，看來明天我可以開始了。”
就說怎麽可能這麽快就結丹了，她之前看過的一篇修仙小說，那個主人公可是在一百萬字的時候才結丹的。
躺回**，意外發現肚子不撐了。
沈紅梅心滿意足地把珠子丟回倉庫，高興地睡了。
第二天朝陽剛出來她就從**爬起來到院子裏打了套簡單的太極拳。
方蓮也早早地爬起來在廚房煮早飯。
白米粥搭鹹菜是最簡單的早餐，又快又方便。
但白米粥是家裏不常有的玩意兒，這吃一口就像是吃山珍海味，孩子們都開心了。
尤其是張煜，喝了一口就口不擇言地說：“我要是天天能吃這個粥，讓我挑屎都可以。”
“阿煜！這是在吃飯。”張賢立馬訓斥，“不要胡說。”
張煜一臉無辜，“吃飯不能說挑屎嗎？那爹之前還在我吃東西的時候去挑屎呢。”
“你這嘴巴！”張賢氣得要上手打。
如果這飯桌隻有他們父子那是無所謂，可現在那麽多人在吃飯呢！
“好了好了，這不沒教過嘛。”沈紅梅打了個圓場，然後笑著問張煜，“這下知道不能說了吧？”
張煜無比委屈，“知道了，以後不說挑屎了。”