季前賽到太平洋十校聯盟的常規賽開賽之間，有兩周的休息時間，或者叫備戰的時間。
結束季前賽的戰鬥，棕熊隊開始努力的備戰太平洋十校聯盟的常規賽和錦標賽——
本·霍蘭德完善了以林大浪為核心的防守體係，這兩周的休息時間，正好就給了本·霍蘭德進一步強化球隊的時間。
雖說，經過季前賽的作戰，UCLA已經被視為本季NCAA錦標最有力的爭奪者，接下來的太平洋十校聯盟的常規賽和錦標賽變得有點無關緊要，或者夠不上UCLA的檔次了。
但實際上，太平洋十校聯盟內的競爭還是很激烈的，華盛頓大學愛斯基摩犬隊、還有哈登領銜的亞利桑那州立大學太陽魔鬼隊，都是很有實力的對手。
一步不小心，UCLA將要麵臨的可能就是萬丈深淵了，畢竟理論上，他們還存在進不去NCAA錦標賽的可能。
當然，本·霍蘭德小心翼翼，其真正的目的，還是想借太平洋十校聯盟的常規賽和錦標賽曆練一下球隊，打牢球隊的基礎，以期在NCAA錦標賽上建功立業。
“聯防最重要的是什麽？是輪轉防守的速度，是每個人集中的注意力，所以接下來的這段時間，我要看到的是你們每一個人的全神貫注……和全力以赴！”
聯防的練習，主要就是輪轉防守的速度，這考驗的是每一個球員的跑動和耐力。
其次就是要集中注意力，隨時隨地的發現球隊的防守漏洞，然後衝過去填補漏洞。
這方麵倒是沒什麽難度，隻要不是拉瑪爾·奧多姆那一類的球員，一般都能夠做到聚精會神。
當然，長時間的集中注意力，對大腦的負載也是很大的，時間一長，人也是會累的。
本·霍蘭德完全不管球員的死活，一上來他就拉滿了訓練的強度，全天候的聯防訓練，每個人都跑得上氣不接下氣，訓練完就癱軟到了地板上。