“所以，這是兩部相輔相成的功法。”
清晨，迎著朝陽練習幾遍金剛功，結合這段時間的親身體驗，朱武內心做出總結。
早上迎著朝陽練習金剛功過久，身體會越發感到燥熱，腹中如有火在燒，心跳跟著加速，隨後出現口幹舌燥臉長包、上廁所大的硬小的黃、晚上心燥失眠。種種症狀，哪怕前世學的是獸醫，他也知道這是上火了。而這些症狀，在太陽高升時練習顯現的尤為迅猛。
最奇特，也是最巧合的是。
與相對的，練習長壽功可以有效緩解這些症狀，並且在夜晚修煉尤為明顯。不過，長壽功也不能久練，不然會體內生寒，手腳冰涼莫名覺得冷。跟染上風寒一樣，晚上同樣睡不著。
而適度修習，練完金剛功後會感覺渾身有力氣，長壽功則是神清氣爽。
老實說，這讓他想到了龍神。
根據續作中說法，龍神在未接觸混沌之氣前，可以通過吸取日華之曜以及月華之曜也就是日月精華成長。前者為龍神帶來強悍肉身，衍生出極致之力。後者為龍神帶來強大神識，並逐漸衍生出掌控多種天地元素的能力。金龍王繼承的便是前者，銀龍王是後者。
也就是說，在這個世界，吸收日華之曜也就是太陽光可以強化肉身，就感覺跟前世電影中的超人，可以通過吸收黃色太陽的光跟輻射不斷增強力量，獲得鋼鐵之軀一樣。而吸收月華之曜，也就是月亮的光輝，看起來是可以壯大神識，也就是精神力。
“所以，我這金剛功跟長壽功到了這鬥羅大陸，不僅都可以用來修煉魂力，還一個可以輔助吸收太陽光華煉體，一個可以吸收月亮光華煉神？”
念及此，不由想到這種可能。
“所以，金剛功適合早晨旭日東升時修煉，針對的是初學者。”
“早上太陽光羸弱，初學者在這時候吸收可以避免一下子吸入太多所謂日華之曜，身體出現上火等不適症狀。”