源川瀨下到操場，為自己的項目準備練習。
“源川，這標槍超有意思誒，你快來試試。”萬田東衫扔了幾回，覺得相當有意思。
“你注意點，小心摔著了…”鬆平近藤在一旁無奈道。
源川瀨也是第一次參加標槍運動，沒有把握能出成績，隻能說盡力就好。
這時，萬田東衫舉起標槍助跑，一聲大叫後，將標槍扔了出去。
標槍隻在空中飛了十幾米就落地了。
“不愧是東衫大爺！”
萬田東衫自顧自的稱讚，甚至後悔自己沒有報標槍項目。
為做到安全第一，奈良甚至專門空出了一塊練習標槍的區域，完全不用擔心隨機插到幸運觀眾。
“源川，東衫大爺可是在陪你練習哦，快來！”
源川瀨一邊應著，用餘光看向女生那邊，此時她們正在練習接力跑比賽。
長島惠則是坐在草坪上，似乎還沒從剛才的視覺衝擊中反應過來。
‘看來是還沒說出去，到時候找個機會跟她聊聊。’
源川瀨心裏想著，收回目光。
扔標槍的姿勢，源川瀨也有在網上了解過。
等萬田東衫撿回標槍，確定區域內沒有人後，源川瀨做好準備。
‘在扔標槍最後用力的時候，由於慣性髖部會比較向前進行運動。
超過右邊腿支撐點的時候，右邊的腳就是最後用力的點，在左腳踩在地上後就形成了一個以左腳到左肩的一個支撐動作，能夠為右腿創造一個比較好的條件。
在投擲的時候手臂應該向上轉動，然後再把前臂手腕帶動起來，向上翻轉。
當上麵的身體轉為正對投擲方向的時候，就可以形成一個滿弓的姿勢…’
助跑的過程中，源川瀨在腦海裏將總結出來的知識點過了一遍。
正在練習接力跑的幾個女生，見上場選手是源川瀨，紛紛都投來視線。