今天，和蘇旭有點關係，受到了湯的接待。
蘇旭剛到達訓練場，整個特訓隊向他敬禮。
湯對蘇旭說：“教官，你今天訓練什麽項目？”
蘇旭看了一眼精力充沛的士兵。
“今天訓練，站樁。”
“大家先站兩個小時。”
蘇在他心目中擺出了最有效率、最迅捷的姿態。
這項工作比世界上現存的樁功要強大得多。
對練習者的氣血有很大的促進作用。
“這堆叫盤龍堆！”
“堆得深的時候，能感覺到小腹好像有遊龍在盤旋。”
“隻要樁功到位，你的力量、速度、反應能力都會大大提高。”
當然正常人也不可能練到蘇旭的水平。
終其一生，他都能練到蘇旭十分之一的水平。
士兵們也不含糊，立刻按照蘇旭的姿勢開始站樁。
不長。
士兵們的頭上出現了汗珠。
這個盤龍樁比他們平時訓練的難度大得多。
他們覺得平時跑五公裏還不如在盤龍樁上站五分鍾累。
蘇旭讓湯帶一根細鋼筋來，湯不明所以。
但我決定讓別人去拿。
蘇旭手裏拿著扭曲的鋼筋，但每當看到誰動了變形，就立刻用鋼筋鞭笞。
士兵隻能在吃痛後立刻調整姿勢，回到原來的位置。
老湯一驚，道：“蘇旭，你是體罰兵？”
蘇旭說：“我還沒有折磨別人的習慣。”
"擊打它們產生疼痛可以使它們煥發新的力量."
"這樣盤龍樁就可以用得更久."
老湯聞言，這才點了點頭。
然後，老湯也展出了盤龍樁的架勢。
“蘇旭，請你監督我。”
“我要練習，我要進步。”
蘇旭點點頭，心裏欣賞著老湯。
你是一個武術家。
半個小時後，士兵們實在是堅持不住了，很多人瀕臨昏厥。
蘇旭讓他們都放鬆下來。